Jornal de fly_rina, 05 abr 19

Эй! Всем приветик)
На обед сделала себе курицу терияки с рисом, еще по идеи омлет должен быть, но решила оставить его на ужин.
Всем добра :3

---

1458 kcal

Líp: 54,03g | Prot: 101,30g | Carbs : 138,51g.   Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко, Свеклы, Морковь, Растительное Масло. Almoço: Лук, Растительное Масло, Рис, Соевый Соус, Куриное Филе. Jantar: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Евроопт Яблоко, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mais...