Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 53,81g | Prot: 92,91g | Carbs : 219,40g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg. Almoço: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Beyond Meat Beyond Sausage. Jantar: Wegmans Sesame Garlic Sauce, Vegetable Oil, Hannaford Brussels Sprouts, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Mushrooms, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Outros: Larabar Peanut Butter Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Bananas. mais...
|
|
2276 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sydvicious9127
|