Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Líp: 177,87g | Prot: 166,35g | Carbs : 143,99g.
Pequeno Almoço: Mantequilla, Queso Gruyere, Crema de Leche, Café Colado, Otonello Panceta Ahumada Especial, Huevo, Queso Parmesano (Rallado). Almoço: GEORGALOS Chocolate Amargo 60% Cacao, Café Colado, Pepino Cocombro Dill, Zapallitos, Pescadilla, Café Colado, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Manzana, Queso Gruyere, Tomates, Espinaca (Drenadas, Enlatadas), Huevo (Entero), Merluza, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Pan de Lino, Queso Crema (Semi Descremado), Mate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemibe
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