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24일째
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52,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 12,23g | Prot: 53,95g | Carbs : 51,87g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Jantar: 자몽 (분홍색과 빨강), 토마토, 계란 흰자, 달걀. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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