Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 75,34g | Prot: 154,67g | Carbs : 220,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черная Смородина, Домик в деревне Творог 5,5%, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Almoço: Морковь, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Милково Сыр Моцарелла, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Корица, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Лента Миндаль, Egoiste Кофе Молотый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|