Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 98,25g | Carbs : 86,34g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Fesa di Tacchino, Uova all'occhio di bue, Cappuccino zuc canna. Café da Manhã Reforçado: San Carlo Classica, Vino Rosso da Tavola, San Carlo Patatine Classiche, Vino Rosso da Tavola. Almoço: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Coop Olio di Semi di Mais, Broccoli, Cavolfiore. Jantar: Fesa di Tacchino. Snacks/Outros: Latterie Friulane Montasio, Bresaola, Parma Prosciutto Crudo, Taralli, Pane Bianco, Pinot Noir. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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