Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 94,07g | Prot: 55,76g | Carbs : 226,09g.
Pequeno Almoço: МарС Марс, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Куриная Грудка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Almoço: Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Snacks/Outros: Лента Багет с Ветчиной и Сыром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ksu_po
|