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724 kcal
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Líp: 16,59g | Prot: 111,83g | Carbs : 26,50g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana Golden, Max Protein Bombon Rocher, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Whey Protein. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Merluza Plancha. Jantar: Café, Aquarius Aquarius Zero, McDonald's Chicken Apple Cesar . mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Passadeira - 43 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de mamen0127
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