|
|
1139 kcal
|
Líp: 47,45g | Prot: 48,81g | Carbs : 137,38g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай, Халва. Almoço: Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. Jantar: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Салат Овощной со Сметаной, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
2255 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konkova_O99
|