Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 66,48g | Prot: 31,25g | Carbs : 33,69g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Bacon. Snacks/Outros: Óleo de Coco, Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco, Ovo. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de francielywilleman
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