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semoga 2 bulan lagi bisa kasih foto before after 🙈
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70 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 24,19g | Prot: 87,99g | Carbs : 108,20g.
Pequeno Almoço: Pisang, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Selada Daun Hijau, Herbalife Mixed Fiber, Ikan Bandeng. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasintanmj
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