Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 22,60g | Carbs : 90,39g.
Pequeno Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi, Gün Kurusu, Fındık, Sürülmelik Peynir. Almoço: Patates Cipsi, Ceviz. Jantar: Karnabahar Kısırı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Çoban Salatası. Snacks/Outros: Yoğurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilovertuba
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