Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 86,93g | Prot: 100,28g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Outros: Ceker, Wings Food Potabee, Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimaz_cute
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