Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2012
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 31,74g | Carbs : 126,07g.
Pequeno Almoço: Чай. Almoço: чикен, Кофе, Заправка Цезарь, салат овощной, фиш ролл. Jantar: Курага, чай, хлебцы, Яблоко. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariam_g
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