Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 66,82g | Prot: 76,02g | Carbs : 214,80g.
Pequeno Almoço: Weintrauben, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Milchkaffee. Almoço: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Jantar: TiP Bockwürstchen, Aldi Frischer Krautsalat, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Outros: Albi Kirschsaft, Mangaroca Batida de Coco, Milbona Reine Buttermilch. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
spaziergang - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dajana.Schulte
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