|
Ну таки сезон открыт) оказалось все не так страшно, когда без углеводов и пива всяческого. Но домашние пироги и жевательные конфеты - это было испытание.Если верить посчитанному на глаз, то максимум набралась поддержка. Главное, кажись кетоз. ->
|
1847 kcal
|
Líp: 146,53g | Prot: 93,21g | Carbs : 15,32g.
Pequeno Almoço: Сало, Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Шпинат. Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Салат Овощной, Шашлык из Баранины. Snacks/Outros: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия на Пару, Сало, Агрокомплекс Купаты "Классические". mais...
|
|
 Comentários
От конфет спасла экоботаника лайт - единственное низкоуглеводное, что найдено было. Да и то я вчера уже последнюю забирала, надеюсь ещё привезут. Вот. Короче, на Кето с шашлыками жить можно. Но я долго не планирую, потом вернусь к более мягкому lchf.
07 abr 19 por membro: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|