Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 58,33g | Prot: 127,79g | Carbs : 155,61g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свежее Завтра Творог 5%, Мёд, Сушеная Клюква, Макфа Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Фермерский Продукт Творог 2%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Свежее Завтра Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сушеная Клюква, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры Черри, SPAR Грудка Куриная Гриль. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.saintp
|