Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3860 kcal
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Líp: 145,79g | Prot: 230,90g | Carbs : 376,21g.
Pequeno Almoço: ESN Instant Oats, ESN Iso-Whey, Milfina Haltbare Vollmilch, Milfina Haltbare Vollmilch, Happy Harvest Cinnamon Chips. Almoço: Cucina Nobile Lasagne Bolognese, Lomee Mayonnaise 25%, Hofer Toastschinken, Milfina Edamer, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast. Jantar: Schneekoppe Hanf Öl, New Lifestyle Magertopfen, Cucina Nobile Lasagne Bolognese. Snacks/Outros: ESN EAA. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrisnvk
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