Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 48,43g | Prot: 50,56g | Carbs : 172,83g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Cadbury Twirl, Glorious! New England Butternut Squash Soup, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Asda Corned Beef, Asda Bourbon Biscuits, Asda Custard Creams, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|