Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 109,94g | Prot: 53,58g | Carbs : 142,27g.
Pequeno Almoço: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Сливочное Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Сметана 15%, Болгарский Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сыр Ольтермани 29% , Лето Петрушка Свежая, Борщ Вегетарианский. Jantar: Delphi Голубцы Вегетарианские. Snacks/Outros: Пискаревский Биокефир, Кокосовая Паста, Авокадо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ulkainteres
|