Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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841 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 95,18g | Carbs : 46,35g.
Pequeno Almoço: Coffee, Optifast Vanilla Shake, Coffee with Milk. Almoço: Optifast Berry Cruch Bar. Jantar: Coffee with Milk, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skilehrer
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