Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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108,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 21,32g | Prot: 37,79g | Carbs : 124,48g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aruba Biscoito de Coco, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral (1), Vitamina de Banana. Snacks/Outros: Suco de Couve com Limão, Nestlé Papinha de Banana com Aveia. mais...
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3115 kcal
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Exercício:
Caminhada - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de linevve
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