1129 kcal Líp: 51,40g | Prot: 71,28g | Carbs : 89,41g.   Pequeno Almoço: Coffee, Oatly Oat Milk, Whole Milk Plain Yoghurt, Tesco Strawberries. Almoço: Whole Milk Plain Yoghurt, Cheddar Cheese , Biona Organic Coconut Butter, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, By Sainsbury's Buckwheat Penne. Jantar: Cully & Sully Pea & Minty Soup , Coconut Merchant Raw Organic Coconut Flour, Sainsbury's Natural Cottage Cheese. mais...

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