Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 62,30g | Prot: 44,98g | Carbs : 114,34g.
Pequeno Almoço: Butter, Egg. Almoço: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Jantar: Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Pickles, Coca-Cola Coke Zero, Cream (Half & Half). mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
08 abr 19 por membro: jimmiepop
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08 abr 19 por membro: HCB
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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