|
Güveçte ıspanak böreği 1 kaşık un var ve sadece 242 kalori cok da lezizz
|
1527 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 55,64g | Carbs : 214,84g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Torku Pötibör, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Dardanel Ton Ton Balık, Domatesli Biber. Almoço: Meyveli Kek, Elmalı Kurabiye. Jantar: Portakal, Salatalık, Tere, Süt, Yumurta, Tereyağı, Soğanlar, Beyaz Un, Mavi Peynir, Ispanak. Snacks/Outros: Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Torku Doğal Yoğurt, Elma. mais...
|
|
2105 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Hımm çok da güzem duruyor. Bunun tarifini almam iyi olurdu :))
16 abr 19 por membro: ayışığım
|
yeni gördüm çok pardon canim
20 abr 19 por membro: Hepfitimm
|
ay resmini paylasiyim dedim olmadı
ilk fırsatta yazcam söz
netten bulduğum için tarifi ezber değilim canım
20 abr 19 por membro: Hepfitimm
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hepfitimm
|