Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 70,82g | Prot: 76,30g | Carbs : 122,73g.
Pequeno Almoço: Огородников Горчичное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Almoço: Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Винегрет без Масла, Кета. Jantar: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). Snacks/Outros: Хлебный Дом Бублики Украинские, Карамель, Арахис. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|