Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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45,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 12,95g | Prot: 42,19g | Carbs : 281,70g.
Pequeno Almoço: 파김치, 양반 밤단팥죽, 사과. Almoço: 김치, 이마트 모닝빵, 당근, 오뚜기 간편 미역국. Jantar: 무, 단호박 단호박, 오렌지, 오이무침. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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