Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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128,3 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1713 kcal
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Líp: 90,03g | Prot: 102,16g | Carbs : 115,84g.
Pequeno Almoço: Lipton Black Tea Bags, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Darigold Heavy Whipping Cream, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder. Almoço: Baja Cafe Pico De Gallo, Jack in the Box Sauced & Loaded Fries Carne Asada, Pork Schnitzel. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges), Roast Beef. Snacks/Outros: JFC kappo dashi, Lemon Juice, Lemonade, Lipton Black Tea Bags, Ruby Tuesday Handcrafted Fruit Tea - Peach, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Water. mais...
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3843 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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