Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
113 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 84,37g | Prot: 121,43g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: Бифидум Сметана, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Творожная Запеканка, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Кефир с Черникой. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|