This isn't my first rodeo with my weight. But if I keep going in the direction with bad eating decisions I'll alway get negitave results.

632 kcal Líp: 11,80g | Prot: 101,02g | Carbs : 27,11g.   Pequeno Almoço: Green Peppers, Onions, Mushrooms, Celery, Tomatoes, Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned). Almoço: Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Cauliflower (from Fresh), Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...

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