Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 49,20g | Carbs : 200,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Самса, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Винегрет. Snacks/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Останкино Салями Итальянская. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Sexo - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Маруся-
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