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selamat makan siang..kalori ±298kkal
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1795 kcal
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Líp: 287,89g | Prot: 64,92g | Carbs : 176,86g.
Pequeno Almoço: Catfish, Sunpride Banana, Chicken Breast, Indonesian Spicy Green Beans, Lemon Juice (Canned or Bottled), Borges Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Indonesian Spicy Green Beans, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked), Ubi Ungu, Chicken Breast. Jantar: Kwetiau Goreng, Sunpride Banana. Snacks/Outros: Greenfields Low Fat Milk, Watermelon, Nissin Crispy Crackers. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yunia89setianawati
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