Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2010
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 112,49g | Carbs : 185,75g.
Pequeno Almoço: nonfat milk, frosted mini wheats, sugar free syrup, Nanny's French Toast. Almoço: cucumber, great value cheddar cheese, cherry tomatoes, great value green beans, Pan Seared Tilapia. Jantar: monterrey jack cheese, refried beans on the border, on the border chips, boneless chicken breast skin not eaten, water, lettuce, tomato, flour tortilla. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kmaxwell08
|