Jornal de safitridhessy, 09 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019

85 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 22 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 abril 2019:

474 kcal

Líp: 14,37g | Prot: 35,58g | Carbs : 53,42g. Almoço: Kue, Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Mangga, Dada Ayam. Jantar: Batagor. mais...

2544 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 23 horas e 15 minutos. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de safitridhessy