|
Тоже хочу поучаствовать 👍 ну что, на сколько лет тяну? 😅 фото без макияжа от слова совсем 😃
|
2176 kcal
|
Líp: 96,98g | Prot: 160,12g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники пп, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Низкокалорийный Сироп Шоколад, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколад Горький 72% без Сахара, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Редис, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Гречка Отварная, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грудки. mais...
|
|