Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 24,63g | Prot: 52,09g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Limón. Almoço: Manzana Verde, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Marina Azul Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Valentina Salsa. Jantar: Philadelphia Roll. Snacks/Outros: Yogur Natural, Lala Yoghurt Light Natural, Nescafé Café. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Caminata - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de victoriaaaa-
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