Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 69,28g | Prot: 71,32g | Carbs : 131,64g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Butter (Salted), Nature's Place Uncured Bacon. Almoço: Today's Veggie Chicken Pasta. Jantar: Today's Ribbon Salad, Riesling Wine, Lactaid Sour Cream, Pier 33 Gourmet Ocean Raised Farmed Atlantic Salmon, Osem Israeli Pearl Couscous. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Elíptica - 35 minutos, Dormir - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TRPiJiu
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