20 ° dia de 60 dias de desafio mudanca de habitos alimentares , cafe da manha ; panqueca de banana + canela e queijo coalho, mamao e cafe.

1158 kcal Líp: 51,37g | Prot: 83,60g | Carbs : 92,66g.   Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Ovo, Queijo Minas, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Canela. Almoço: Costela Bovina, Mandioca Cozida. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Queijo Minas, Vitamina de Mamão. mais...

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Comentários  
Parabéns pela persistência e força de vontade!!! 
09 abr 19 por membro: Auspiciosa
@aupiciosa obrigada 😍 
09 abr 19 por membro: Liliane_Gomes

     
 

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