Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 75,95g | Prot: 43,68g | Carbs : 191,23g.
Pequeno Almoço: Mangos, Kaffee, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Almoço: Milfina Butter , Bauernbrot, Honig, Lieken Urkorn Kleines Kerni, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Rote Paprika, Salami. Jantar: Heidelbeeren. Snacks/Outros: Aldi Mandeln, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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