Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 57,11g | Prot: 61,47g | Carbs : 136,51g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Белорусская Лавка Сальтисон, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Карусель Салат из Свежей Капусты, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Белорусская Лавка Сальтисон, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|