Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Líp: 145,69g | Prot: 183,07g | Carbs : 90,24g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Jantar: Smalec, Golonka, Pomidory. Snacks/Outros: Frytki, Grana Inka, Pralinki, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Czerwona Papryka, Orzechy Włoskie, Biedronka Makrela Wędzona, Bakalland BA! 5 Orzechów. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SereinQ
|