725 kcal Líp: 28,42g | Prot: 27,46g | Carbs : 93,65g.   Pequeno Almoço: Пицца Ветчина и Грибы, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Сливы. mais...
1091 kcal Exercício: Step - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...



     
 

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