Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2012
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 91,01g | Prot: 97,48g | Carbs : 171,69g.
Pequeno Almoço: トースト6枚切り, 低脂肪乳, LG21低脂肪. Almoço: ビーフカレー. Jantar: インスタントラーメン, みそ汁, ナチュラルチーズ, ミックスサラダ, オールフリー, 豚肉のロースト. Snacks/Outros: アーモンドチョコレート, モンブランプリン. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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