oie
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 38,52g | Prot: 41,97g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Gengibre, Sopa de Abóbora, Sopa de Abóbora, Gengibre. Snacks/Outros: Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcelafeler
|