|
|
1529 kcal
|
Líp: 41,57g | Prot: 56,54g | Carbs : 235,95g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Bolo de Laranja. Almoço: Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Integral. Jantar: Camil Arroz Integral, Sardinha Frita, Agrião. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Marilan Lev Cacau e Cereais, Café com Leite Integral. mais...
|
|
 Comentários
como você fez o peixe Fran ? você passou ele em alguma farinha ?
10 abr 19 por membro: Taisasan
|
Oi amore, passei na farinha de rosca mesmo 😘
11 abr 19 por membro: franglima
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franglima
|