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pembuka sarapan..jus tomat wortel.. ;)
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1164 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 37,66g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus, Indonesian Balado Eggplant, Chicken Vegetable Soup, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), Boiled Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled), Borges Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Indonesian Balado Eggplant, Sweet Potato (Without Salt, Frozen, Cooked, Baked). Snacks/Outros: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Greenfields Low Fat Milk. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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