Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 55,24g | Prot: 74,01g | Carbs : 70,63g.
Pequeno Almoço: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Яйцо. Jantar: Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окрошка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Восход Хлеб Народный. Snacks/Outros: Лента Яблоко Симиренко, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|