Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 96,32g | Carbs : 187,00g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Еврозлак Сахар Песок, Сливочное Масло, Рис Вареный, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные, Heinz Печенье Детское, Морковь, Семена Льна, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Перловка. Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verrrba
|