Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 41,17g | Prot: 55,68g | Carbs : 105,99g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral, Abacates. Almoço: Dafruta Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho de Carne Seca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Escondidinho de Carne Seca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaabsverissimk
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