Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 41,45g | Prot: 40,33g | Carbs : 179,50g.
Pequeno Almoço: Möller's Levertraan Naturel. Almoço: AH Ananas Vers. Jantar: AH Ananas Vers. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, M&M's Thai Coconuts Xenos, Paasei, Halo Top Vegan Ijs Peanut Butter, AH Ananas Vers. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bontehond88
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